Effektiv app för emotionell återhämtning
No Contact Tracker - After Us är en app som fokuserar på att stödja användare i deras emotionella återhämtning efter en breakup. Med en funktion för att spåra tiden sedan senaste interaktionen med en före detta partner, ger appen användarna möjlighet att hålla sig motiverade i sitt beslut att gå vidare. Daglig stämningsloggning hjälper användare att identifiera känslomässiga mönster, samtidigt som de kan föra dagbok över sina känslor och se sin utveckling över tid.
Appen erbjuder mer än bara tidsövervakning; den inkluderar guidade journalprompter, en AI-baserad chatt för personlig support dygnet runt, samt kurser och artiklar om återhämtning efter breakup. Dessa resurser är utformade för att hjälpa användare att bearbeta sina känslor och bygga upp en tydligare väg framåt, vilket gör att de kan återfå kontrollen över sina liv och stärka sin emotionella hälsa.
